Школа здоров'я в бібліотеці Чижевського: як зберегти енергію та активне довголіття

05 березня 2026 року, бібліотека Чижевського запрошувала кропивничан та гостей міста на зустріч із циклу «Школа здоров?я з Оленою Барановою», та фахівчинею із здорового харчування Валентиною Легедзою. Це була жива розмова про здоров?я та усвідомлений підхід до власного життя.

Під час заходу обговорювали надважливі питання:

Активне довголіття: як жити не просто довго, а якісно? Що насправді визначає тривалість нашого життя? Чи все вирішує генетика?
Як на здоров'я впливають екологія, спосіб життя та щоденне харчування?
І головне — що кожен із нас може зробити вже сьогодні, щоб зберегти енергію, ясність розуму та радість життя на довгі роки?

Відповіді на ці питання надали в ході зустрічі в бібліотеці сімейна лікарка та фахівчиня. Гості заходу приймали активну участь в ході обговорень. Наприкінці зустрічі присутні подякували за важливу інформацію про здоров'є та довголіття в такий важкий час.

Лекція про здорове харчування та довголіття